La artritis no debe ser obstáculo para realizar ejercicio, con los consejos médicos y el tratamiento adecuado quienes padecen la enfermedad pueden gozar de diversas actividades como cualquier persona.La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica, en la que el sistema inmunológico genera un proceso inflamatorio persistente que daña por equivocación a los tejidos saludables, provocando dolores intensos, deformidades y destrucción de las articulaciones.En la mayoría de pacientes con AR que se encuentran bajo tratamiento adecuado, es recomendable un programa de ejercicios supervisado por el reumatólogo, ya que un paciente que evita el movimiento, a la larga puede perder por completo la movilidad y afectar cartílagos, huesos, tendones y ligamentos.El doctor Manuel Robles San Román, Jefe del Servicio de Reumatología del ISSEMYM, señala que entre los ejercicios que mejor funcionan en el paciente con artritis y que se pueden realizar en las vacaciones o en cualquier temporada, se encuentran la natación y los ejercicios aeróbicos en la alberca, mejor conocidos como acuaerobics. “Al estar en el agua, el cuerpo pesa menos, por lo que la movilidad articular es más leve y origina menos dolor, de esta forma la articulación no pierde su capacidad funcional”, dijo el reumatólogo Robles San Román.Añadió que el ejercicio y la rehabilitación son importantes en el paciente con artritis reumatoide y hay muchos programas de ejercicios de cada articulación que se pueden practicar bajo supervisión médica.El Dr. Robles San Román señaló la importancia de tener un tratamiento correcto para controlar la enfermedad. Entre las terapias más modernas que existen en México, se encuentra Humira (Adalimumab), un anticuerpo monoclonal 100 por ciento humano, que actúa inhibiendo el progreso de la enfermedad, ya que ataca directamente la raíz del problema. Y al ser 100 por ciento humano, los efectos colaterales son mínimos.Por anticuerpo monoclonal se entiende que son anticuerpos idénticos a los que produce el organismo y específicos para un antígeno en particular, que surgen y son producidos a partir de una célula llamada hibridoma. Adalimumab (Humira) ha demostrado reducir los signos y síntomas de la artritis reumatoide, mejorar la función física de los pacientes, impedir la aparición de nuevas erosiones, gracias a su inicio de acción rápida y su respuesta sostenida a lo largo del tiempo.Testimonios de 2 mil 300 pacientes en el mundo que han recibido Adalimumab, refieren buenos resultados con el fármaco, ya que en han alcanzado tener un perfecto control de la enfermedad lo que les ha permitido recobrar su vida productiva y realizar actividades como caminar, comer, vestirse, bañarse y manejar. Adalimumab ha demostrado pocas reacciones alérgicas lo que lo convierte en un medicamento seguro y de respuesta rápida.
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